Baseado em história real, o filme conta a história de Michael Oher (Quinton Aaron), um jovem negro vindo de um lar destruído, que é ajudado por uma família branca, liderada por Leigh Anne Tuohy (Sandra Bullock) que acredita em seu potencial. Michael Oher é um rapaz grandalhão que ganha uma bolsa de estudos numa escola de classe alta por ter jeito para o futebol americano.